He aha tewhakamātautau ovulation?
Ko te whakamatautau whakawhānau - ka kiia hoki he whakamatautau matapae whakawhanau, OPK, kete whakawhanau ranei - he whakamatautau i te kainga hei tirotiro i to mimi kia pai ai koe ki te whai hua.Ka reri koe ki te whakaovulate - tuku he hua manu mo te kikiritanga - ka nui ake nga hua o to tinanataiaki luteinizing (LH).Ko enei whakamatautau ka tirohia nga taumata o tenei homoni.
Ma te kite i te pikinga i roto i te LH, ka awhina i te matapae i te wa e whanau ai koe.Ma te mohio ki enei korero ka awhina koe me to hoa ki te wa ira tangata mo te haputanga.
Ahea ki te tango i te whakamatautau ovulation?
Ko te whakamatautau ovulation e tohu ana i nga ra tino hua o te huringa me te wa ka tae mai te wa e whai ake nei.Ka puta te ovulation 10-16 ra (14 ra te toharite) i mua i te tiimata o to waahi.
Mo nga wahine kei te 28- ki te 32-ra te huringa paheketanga, ko te tikanga ka puta te kohungahunga i waenganui i nga ra 11 me te 21. Ka hapu pea koe mena ka moe koe i nga ra e toru i mua i te whanautanga.
Mena he 28 nga ra o to huringa paheketanga, ka mahia e koe he whakamatautau ovulation 10, 14 ra ranei i muri i te tiimata o to waahi.Mena he rereke te roa o to huringa, he rereke ranei, korero ki to taakuta mo te wa e tika ana kia whakamatau koe.
Me pehea te tango i te whakamatautau ovulation?
Ko tetahi huarahi ki te matapae i te kohungahunga ko te whakamahi i nga whakamatautau kaainga.Ko enei whakamatautau ka tauhohe ki te taiaki luteinizing i roto i te mimi, ka timata te piki haere i te 24-48 haora i mua i te tukunga o te hua manu, ka eke ki runga 10-12 haora i mua i te puta.
Anei etahi tohutohu whakamatautau ovulation:
Me timata nga whakamatautau mo etahi ra i mua i te wa e tumanakohia ana te kohungahunga.I roto i te huringa, 28-ra, ko te tikanga ko te kohungahunga i te ra 14, 15 ranei.
Me haere tonu nga whakamatautau kia pai te hua.
He pai ake te mahi i nga whakamatautau kia rua nga wa ia ra.Kaua e tango i te whakamatautau i te wa o to pee tuatahi o te ata.
I mua i te tango i tetahi whakamatautau, kaua e inu i te wai nui (ka taea e tenei te whakaheke i te whakamatautau).Me whakarite kia kaua e mimi mo te wha haora i mua i te tango i te whakamatautau.
A pee i nga tohutohu.
Ko te nuinga o nga whakamatautau ovulation he pukapuka iti hei awhina i a koe ki te whakamaori i nga hua.Ko te hua pai ko te tikanga ka puta te kohungahunga i roto i nga haora 24-48.
Ka taea hoki e te ine i te mahana o raro me te hūpē waha te whakatau i nga ra tino hua o te huringa.Ka taea hoki e nga kaiwhakarato tiaki hauora te whai i te kohungahunga ma te whakamahi i te ultrasound.
Ki te taua matapihi poto ki te hapu ia marama, te whakamahi i tekete whakamātautau ovulationka whakapai ake i te matapae o nga ra tino hua.Ma enei korero ka mohio koe ki nga ra pai ki te moe ira mo te tupono pai rawa atu o te haputanga me te whakanui ake i to tupono ka hapu koe.
Ahakoa he pono nga kete whakamatautau ovulation, kia mahara kaore i te 100 paiheneti te tika.Heoi ano, ma te tuhi i o huringa o ia marama, te tirotiro i nga huringa o to tinana, me te whakamatautau i etahi ra i mua i te kohungahunga, ka whai waahi koe ki te whakatutuki i o moemoea mo te peepi.
Ko nga tuhinga i whakahuahia mai i
E ngana ana ki te hapu?Anei te wa ki te tango i te whakamatautau ovulation– raina hauora
Me pehea te whakamahi i te whakamatautau ovulation-TukutukuMD
Te wa tuku: Mei-11-2022